Pan casero con queso y dulce de membrillo
El clásico «vigilante»: queso fresco con dulce de membrillo sobre pan casero.
- 10 minutos
- Fácil
- 4 raciones
- Cocina de Argentina
- Merienda
- Almuerzo
Ingredientes
Para 4 raciones
- 8 rebanadas de pan casero (360 g)
- 250 g de queso fresco
- 250 g de dulce de membrillo
- 4 cucharadas de yerba mate
Alérgenos: gluten, lacteos
Cómo se hace
- 1
Cortar el pan en rebanadas gruesas y tostarlas apenas.
- 2
Poner encima una feta de queso y una de dulce de membrillo del mismo grosor.
- 3
Servir con mate.
Nutrición por ración
Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.
Energía 470 kcal
Proteínas 17 g
Hidratos de carbono 74 g
Grasas 11 g
Fibra 4 g
Calcio 320 mg
Hierro 2 mg
Zinc 1.6 mg
Magnesio 50 mg
Potasio 300 mg
Vitamina A 110 µg
Vitamina C 2 mg
Vitamina D 0.3 µg
Vitamina B12 0.6 µg
Folatos 35 µg
Omega-3 0.05 g
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