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Tortas fritas

Masa simple frita y pasada por azúcar. Se hacen los días de lluvia, con mate.

Ingredientes

Para 4 raciones

  • 500 g de harina 0000
  • 250 ml de agua tibia
  • 80 g de grasa de pella
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de levadura en polvo
  • 80 g de azúcar
  • Aceite para freír

Alérgenos: gluten

Cómo se hace

  1. 1

    Deshacer la grasa en el agua tibia con la sal.

  2. 2

    Agregar la harina con la levadura y amasar hasta obtener una masa lisa; dejar descansar 20 minutos.

  3. 3

    Estirar de un centímetro, cortar discos y hacerles un tajo en el centro.

  4. 4

    Freír en aceite bien caliente hasta que se inflen y doren.

  5. 5

    Escurrir y pasar por azúcar todavía calientes.

Nutrición por ración

Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.

Energía 470 kcal
Proteínas 9 g
Hidratos de carbono 72 g
Grasas 16 g
Fibra 3 g
Calcio 30 mg
Hierro 2.2 mg
Zinc 1 mg
Magnesio 30 mg
Potasio 150 mg
Vitamina A 5 µg
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0.1 µg
Vitamina B12 0 µg
Folatos 40 µg
Omega-3 0.05 g

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