Porridge de avena con plátano
Copos de avena cocidos en bebida de avena, con plátano en rodajas y canela.
- 12 minutos
- Fácil
- 4 raciones
- Cocina de España
- Desayuno
Ingredientes
Para 4 raciones
- 200 g de copos de avena
- 800 ml de bebida de avena
- 2 plátanos
- 1 cucharadita de canela
- 2 cucharaditas de sirope o azúcar (opcional)
Alérgenos: gluten
Cómo se hace
- 1
Calentar la bebida de avena en un cazo.
- 2
Añadir los copos de avena y cocer 5 minutos removiendo.
- 3
Servir con el plátano en rodajas y espolvorear canela.
Nutrición por ración
Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.
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