Tostadas con mermelada y fruta
Pan integral tostado con mermelada, fruta de estación y café o mate. El desayuno más simple.
- 10 minutos
- Fácil
- 4 raciones
- Cocina de Argentina
- Desayuno
Ingredientes
Para 4 raciones
- 8 rebanadas de pan integral (320 g)
- 6 cucharadas de mermelada de frutilla
- 3 bananas
- 2 manzanas
- 4 cucharadas de yerba mate
Alérgenos: gluten
Cómo se hace
- 1
Tostar el pan integral.
- 2
Untar con la mermelada.
- 3
Cortar la fruta en rodajas y ponerla encima o al lado.
- 4
Cebar el mate y servir.
Nutrición por ración
Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.
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