Agua de avena con canela
Avena licuada con agua, canela y lima: refrescante, saciante y sin lácteos.
- 25 minutos
- Fácil
- 4 raciones
- Cocina de México
- Desayuno
- Almuerzo
Ingredientes
Para 4 raciones
- 160 g de copos de avena
- 1,5 litros de agua
- 3 cucharadas de miel de agave
- Zumo de 1 lima
- Canela
Alérgenos: gluten
Cómo se hace
- 1
Remojar la avena en medio litro de agua 20 minutos.
- 2
Licuar con el resto del agua, la canela y la miel.
- 3
Colar si se prefiere más ligera y añadir el zumo de lima.
- 4
Servir muy fría.
Nutrición por ración
Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.
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