Guacamole con totopos
Aguacate machacado con cilantro, cebolla, chile y lima. Se hace en el momento y se come en el momento.
- 15 minutos
- Fácil
- 4 raciones
- Cocina de México
- Almuerzo
- Merienda
Ingredientes
Para 4 raciones
- 4 aguacates
- Media cebolla (75 g)
- 2 jitomates (240 g)
- 2 chiles serranos
- Un manojo de cilantro
- Zumo de 2 limas
- 200 g de totopos de maíz
- Sal
Cómo se hace
- 1
Machacar el aguacate en molcajete o con un tenedor, dejándolo con textura.
- 2
Picar muy fino la cebolla, el jitomate, el chile y el cilantro y mezclarlos.
- 3
Aliñar con el zumo de lima y sal, y probar de picante.
- 4
Servir enseguida con los totopos.
Nutrición por ración
Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.
¿Quieres un menú semanal completo con recetas como esta?
El planificador arma la semana entera según las alergias, dietas y gustos de tu familia, y te da la lista de la compra.
Crear mi plan gratisRecetas parecidas
Chilaquiles verdes
Totopos bañados en salsa de tomate verde, con crema, queso fresco y cebolla morada. La forma más rica de aprovechar la tortilla de ayer.
30 min · Fácil · 470 kcal por ración
Frijoles de la olla con huevo y aguacate
Un plato de frijoles caldosos con huevo cocido, aguacate y tortilla. Desayuno de campo, completo y muy barato.
25 min · Fácil · 480 kcal por ración
Esquites
Granos de elote salteados con epazote y servidos en vaso con limón, queso y chile en polvo. El antojo de la esquina.
25 min · Fácil · 290 kcal por ración