Arroz con frijoles y plátano macho
Arroz blanco con frijoles negros caldosos y plátano macho frito. La combinación que se repite de Veracruz a Tabasco.
- 40 minutos
- Fácil
- 4 raciones
- Cocina de México
- Comida
- Cena
Ingredientes
Para 4 raciones
- 350 g de arroz
- 500 g de frijoles negros cocidos
- 2 plátanos machos
- Media cebolla (75 g)
- 2 dientes de ajo
- 2 ramas de epazote
- 2 aguacates
- 4 cucharadas de aceite
- Sal
Cómo se hace
- 1
Sofreír el arroz con un diente de ajo hasta que quede opaco y cocerlo con el doble de agua que de arroz en volumen, 18 minutos.
- 2
Calentar los frijoles con la cebolla, el otro ajo y el epazote 15 minutos.
- 3
Freír el plátano macho en rodajas hasta que dore por ambos lados.
- 4
Servir el arroz con los frijoles encima, el plátano al lado y el aguacate en rebanadas.
Nutrición por ración
Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.
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