Carbonada criolla
Guiso de carne con zapallo, choclo, batata y duraznos. El dulce de la fruta con la carne es lo que la hace distinta.
- 90 minutos
- Media
- 4 raciones
- Cocina de Argentina
- Comida
Ingredientes
Para 4 raciones
- 700 g de paleta de ternera
- 600 g de zapallo
- 2 choclos (500 g)
- 1 batata
- 2 papas (400 g)
- 4 duraznos
- 1 cebolla
- 1 morrón rojo
- 400 g de puré de tomate
- 3 cucharadas de aceite
- Orégano y comino
- Sal
Cómo se hace
- 1
Sellar la carne en cubos en el aceite bien caliente y reservar.
- 2
Rehogar la cebolla y el morrón, agregar el puré de tomate y las especias.
- 3
Devolver la carne, cubrir con agua y cocinar 40 minutos.
- 4
Sumar el zapallo, la papa, la batata y el choclo en rodajas y cocinar 25 minutos.
- 5
Agregar el durazno en gajos 5 minutos antes de terminar.
Nutrición por ración
Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.
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