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Huevos con remolacha y crema agria

Huevos cocidos sobre remolacha aliñada, con crema agria, cebolleta y pan de centeno.

Ingredientes

Para 4 raciones

  • 8 huevos
  • 600 g de remolacha cocida
  • 250 g de crema agria
  • 4 cebolletas
  • 8 rebanadas de pan de centeno (320 g)
  • Zumo de 1 limón
  • Un manojo de eneldo
  • Sal y pimienta

Alérgenos: huevo, lacteos, gluten

Cómo se hace

  1. 1

    Cocer los huevos 9 minutos y pelarlos.

  2. 2

    Cortar la remolacha en dados y aliñarla con el limón, sal y pimienta.

  3. 3

    Repartir la remolacha en los platos con los huevos partidos por la mitad.

  4. 4

    Cubrir con crema agria, cebolleta y eneldo, y servir con el pan.

Nutrición por ración

Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.

Energía 460 kcal
Proteínas 24 g
Hidratos de carbono 44 g
Grasas 21 g
Fibra 8 g
Calcio 220 mg
Hierro 4 mg
Zinc 2.4 mg
Magnesio 90 mg
Potasio 900 mg
Vitamina A 260 µg
Vitamina C 15 mg
Vitamina D 3 µg
Vitamina B12 1.8 µg
Folatos 260 µg
Omega-3 0.2 g

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