Pan de centeno con queso y huevo
Rebanadas de pan negro de centeno con mantequilla, queso, huevo cocido y eneldo. Denso y aguanta toda la mañana.
- 15 minutos
- Fácil
- 4 raciones
- Cocina de Letonia
- Desayuno
Ingredientes
Para 4 raciones
- 8 rebanadas de pan de centeno (320 g)
- 200 g de queso semicurado
- 4 huevos
- 40 g de mantequilla
- 1 pepino
- Un manojo de eneldo
- Sal
Alérgenos: gluten, lacteos, huevo
Cómo se hace
- 1
Cocer los huevos 9 minutos, enfriarlos y pelarlos.
- 2
Untar el pan con mantequilla.
- 3
Poner encima el queso en lonchas, el huevo en rodajas y el pepino.
- 4
Terminar con eneldo picado y sal.
Nutrición por ración
Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.
¿Quieres un menú semanal completo con recetas como esta?
El planificador arma la semana entera según las alergias, dietas y gustos de tu familia, y te da la lista de la compra.
Crear mi plan gratisRecetas parecidas
Huevos revueltos con eneldo y pan negro
Huevos revueltos con mucho eneldo y cebolleta, con pan de centeno tostado.
15 min · Fácil · 420 kcal por ración
Pan de centeno con mermelada y fruta
Pan negro tostado con mermelada de bayas y fruta de temporada. Sin lácteos, en cinco minutos.
10 min · Fácil · 400 kcal por ración
Pan negro con arenque y cebolla
Rebanada de pan de centeno con mantequilla, arenque en salazón, cebolla y eneldo. El aperitivo del país.
20 min · Fácil · 460 kcal por ración