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Papas con chorizo

Papa en cubos guisada con chorizo, para tacos. Cinco ingredientes y nunca sobra.

Ingredientes

Para 4 raciones

  • 800 g de papas
  • 250 g de chorizo
  • Media cebolla (75 g)
  • 12 tortillas de maíz (360 g)
  • 400 g de tomate verde
  • 2 chiles serranos
  • Sal

Cómo se hace

  1. 1

    Cocer las papas en cubos 10 minutos, hasta que estén casi tiernas; escurrir.

  2. 2

    Dorar el chorizo desmenuzado con la cebolla, sin añadir aceite.

  3. 3

    Incorporar la papa y freír 10 minutos, aplastando un poco para que se dore.

  4. 4

    Hacer la salsa verde con el tomate cocido y el chile licuados.

  5. 5

    Servir en tacos con la salsa.

Nutrición por ración

Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.

Energía 560 kcal
Proteínas 22 g
Hidratos de carbono 68 g
Grasas 22 g
Fibra 8 g
Calcio 140 mg
Hierro 3.2 mg
Zinc 3 mg
Magnesio 110 mg
Potasio 1200 mg
Vitamina A 90 µg
Vitamina C 40 mg
Vitamina D 0.4 µg
Vitamina B12 1 µg
Folatos 80 µg
Omega-3 0.15 g

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