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Requesón con patatas cocidas

Patatas nuevas cocidas con mantequilla y eneldo, con requesón salado al lado. La cena más común del país y se hace en veinte minutos.

Ingredientes

Para 4 raciones

  • 1 kg de patatas
  • 500 g de requesón
  • 150 g de crema agria
  • 4 cebolletas
  • 50 g de mantequilla
  • Un manojo de eneldo
  • Sal y pimienta

Alérgenos: lacteos

Cómo se hace

  1. 1

    Cocer las patatas con piel en agua con sal 20 minutos.

  2. 2

    Mezclar el requesón con la crema agria, la cebolleta picada, sal y pimienta.

  3. 3

    Escurrir las patatas, pelarlas si se quiere y saltearlas con la mantequilla.

  4. 4

    Servir con el requesón y mucho eneldo.

Nutrición por ración

Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.

Energía 460 kcal
Proteínas 28 g
Hidratos de carbono 46 g
Grasas 18 g
Fibra 5 g
Calcio 300 mg
Hierro 2.4 mg
Zinc 2.6 mg
Magnesio 90 mg
Potasio 1350 mg
Vitamina A 220 µg
Vitamina C 45 mg
Vitamina D 0.6 µg
Vitamina B12 1.4 µg
Folatos 70 µg
Omega-3 0.1 g

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