Tamales de rajas con queso
Masa de maíz batida con manteca de cerdo, rellena de rajas de poblano y queso, cocida al vapor en hoja de maíz. Se hacen de una vez y aguantan toda la semana.
- 120 minutos
- Elaborada
- 4 raciones
- Cocina de México
- Desayuno
- Cena
Ingredientes
Para 4 raciones
- 500 g de masa de maíz para tamal
- 150 g de manteca de cerdo
- 400 ml de caldo de pollo
- 80 g de hoja de maíz seca para tamal
- 4 chiles poblanos (400 g)
- 300 g de queso Oaxaca
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- Sal
Alérgenos: lacteos
Cómo se hace
- 1
Remojar las hojas de maíz en agua caliente 30 minutos hasta que estén flexibles.
- 2
Asar los chiles poblanos, sudarlos en una bolsa, pelarlos y cortarlos en rajas.
- 3
Batir la manteca de cerdo hasta que blanquee; incorporar la masa, la levadura, la sal y el caldo poco a poco, hasta que una bolita flote en un vaso de agua.
- 4
Extender masa sobre cada hoja, poner rajas y queso, cerrar y doblar la punta.
- 5
Cocer al vapor 60 minutos, de pie y bien apretados, hasta que la masa se despegue de la hoja.
Nutrición por ración
Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.
¿Quieres un menú semanal completo con recetas como esta?
El planificador arma la semana entera según las alergias, dietas y gustos de tu familia, y te da la lista de la compra.
Crear mi plan gratisRecetas parecidas
Quesadillas al comal
Tortilla de maíz doblada con queso Oaxaca deshebrado, tostada en el comal hasta que hila. Con salsa verde al lado.
20 min · Fácil · 430 kcal por ración
Quesadillas de flor de calabaza
Flor de calabaza guisada con cebolla y epazote dentro de la tortilla, con queso. De temporada y muy suave.
25 min · Fácil · 380 kcal por ración
Chiles rellenos de queso en caldillo
Poblano asado y pelado, relleno de queso, capeado en huevo y servido en caldillo de jitomate, con arroz al lado.
70 min · Elaborada · 660 kcal por ración