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Tortitas de patata (kartupeļu pankūkas)

Patata rallada frita en tortitas crujientes, con crema agria y eneldo.

Ingredientes

Para 4 raciones

  • 1,2 kg de patatas
  • 1 cebolla
  • 2 huevos
  • 3 cucharadas de harina
  • 250 g de crema agria
  • Un manojo de eneldo
  • Aceite para freír
  • Sal y pimienta

Alérgenos: huevo, gluten, lacteos

Cómo se hace

  1. 1

    Rallar las patatas y la cebolla y escurrir muy bien el líquido: es lo que decide si quedan crujientes.

  2. 2

    Mezclar con los huevos, la harina, sal y pimienta.

  3. 3

    Freír montoncitos aplastados en aceite caliente, 3 minutos por lado.

  4. 4

    Escurrir sobre papel y servir con crema agria y eneldo.

Nutrición por ración

Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.

Energía 520 kcal
Proteínas 13 g
Hidratos de carbono 62 g
Grasas 25 g
Fibra 6 g
Calcio 140 mg
Hierro 2.6 mg
Zinc 1.8 mg
Magnesio 90 mg
Potasio 1350 mg
Vitamina A 200 µg
Vitamina C 45 mg
Vitamina D 1 µg
Vitamina B12 0.8 µg
Folatos 70 µg
Omega-3 0.15 g

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