Yogur con avena, plátano y frutos rojos
Yogur natural con copos de avena, plátano en rodajas y frutos rojos, sin nada de azúcar añadido.
- 5 minutos
- Fácil
- 4 raciones
- Cocina de España
- Desayuno
- Merienda
Ingredientes
Para 4 raciones
- 600 g de yogur natural sin azúcar
- 120 g de copos de avena
- 2 plátanos
- 240 g de frutos rojos
Alérgenos: lacteos, gluten
Cómo se hace
- 1
Repartir el yogur en los boles.
- 2
Añadir los copos de avena.
- 3
Cortar los plátanos en rodajas y añadirlos junto con los frutos rojos.
- 4
Mezclar ligeramente o servir los ingredientes distribuidos por encima.
Información nutricional Ver detalle nutricional Ocultar
Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.
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