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Bocadillo de tortilla francesa y tomate

Bocadillo de pan con tortilla francesa jugosa y tomate en rodajas.

Bocadillo de tortilla francesa y tomate, receta terminada

Ingredientes

Para 4 raciones

  • 320 g de pan
  • 8 huevos
  • 240 g de tomate
  • 20 ml de aceite de oliva virgen extra

Alérgenos: gluten, huevo

Cómo se hace

  1. 1

    Batir los huevos.

  2. 2

    Calentar una sartén con el aceite y cocinar las tortillas francesas bien cuajadas.

  3. 3

    Abrir el pan y colocar el tomate cortado en rodajas.

  4. 4

    Añadir la tortilla y cerrar los bocadillos.

Información nutricional Ver detalle nutricional

Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.

Energía 438.6 kcal
Proteínas 23.3 g
Hidratos de carbono 42.4 g
Grasas 19.1 g
Fibra 2.9 g
Calcio 116.5 mg
Hierro 5.3 mg
Zinc 2.4 mg
Magnesio 41 mg
Potasio 399.9 mg
Vitamina A 217.2 µg
Vitamina C 8.4 mg
Vitamina D 2.4 µg
Vitamina B12 1.3 µg
Folatos 133.4 µg
Omega-3 0.2 g

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