Cocido madrileño
El cocido completo de los domingos: sopa de fideos, garbanzos con verdura y sus carnes. Un clásico contundente.
- 150 minutos
- Elaborada
- 4 raciones
- Cocina de España
- Comida
Ingredientes
Para 4 raciones
- 400 g de garbanzos (remojados la víspera)
- 400 g de morcillo de ternera
- 1/4 de gallina o pollo
- 100 g de tocino y 1 hueso de jamón
- 2 chorizos
- 4 patatas y 2 zanahorias
- 1 repollo pequeño
- 100 g de fideos finos
Alérgenos: gluten, apio, sulfitos
Cómo se hace
- 1
Cocer las carnes, el hueso y los garbanzos en agua durante 2 horas (45 min en olla exprés), espumando.
- 2
Añadir las patatas, las zanahorias y el chorizo y cocer 30 minutos más.
- 3
Cocer el repollo aparte y rehogarlo con ajo.
- 4
Colar parte del caldo y cocer en él los fideos para la sopa.
- 5
Servir en tres vuelcos: sopa, garbanzos con verdura y carnes.
Nutrición por ración
Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.
¿Quieres un menú semanal completo con recetas como esta?
El planificador arma la semana entera según las alergias, dietas y gustos de tu familia, y te da la lista de la compra.
Crear mi plan gratisRecetas parecidas
Tostada de hummus con pipas
Pan integral tostado con hummus de garbanzos casero y pipas de girasol.
15 min · Fácil · 340 kcal por ración
Arroz con pollo y verduras
Arroz de diario con muslos de pollo dorados, pimiento y guisantes.
55 min · Media · 580 kcal por ración
Garbanzos con espinacas
Potaje andaluz de garbanzos con espinacas, comino y pimentón. Sencillo y lleno de sabor.
30 min · Fácil · 380 kcal por ración