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Fideos con manteca y queso

Fideos con manteca y mucho queso rallado. La cena de rescate de cualquier martes.

Ingredientes

Para 4 raciones

  • 500 g de fideos
  • 80 g de manteca
  • 150 g de queso rallado
  • 2 tomates
  • 1 lechuga
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Alérgenos: gluten, lacteos

Cómo se hace

  1. 1

    Hervir los fideos al dente en abundante agua con sal.

  2. 2

    Escurrirlos guardando una taza del agua de cocción.

  3. 3

    Mezclar con la manteca y el queso, agregando un poco del agua para que ligue y quede cremoso.

  4. 4

    Servir con pimienta molida y una ensalada de lechuga y tomate al lado.

Nutrición por ración

Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.

Energía 620 kcal
Proteínas 22 g
Hidratos de carbono 88 g
Grasas 21 g
Fibra 5 g
Calcio 380 mg
Hierro 2.6 mg
Zinc 2.6 mg
Magnesio 80 mg
Potasio 420 mg
Vitamina A 300 µg
Vitamina C 12 mg
Vitamina D 0.4 µg
Vitamina B12 0.9 µg
Folatos 50 µg
Omega-3 0.1 g

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