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Gambas al ajillo con pan

Gambas salteadas en aceite con ajo laminado y guindilla, para mojar pan.

Ingredientes

Para 4 raciones

  • 600 g de gambas peladas
  • 6 dientes de ajo
  • 1 guindilla cayena
  • 100 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 4 rebanadas de pan (160 g)
  • Perejil y sal

Alérgenos: crustaceos, gluten

Cómo se hace

  1. 1

    Calentar el aceite con el ajo laminado y la cayena.

  2. 2

    Cuando empiece a dorarse, añadir las gambas y saltear 2-3 minutos.

  3. 3

    Espolvorear perejil y servir muy caliente con pan.

Nutrición por ración

Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.

Energía 390 kcal
Proteínas 28 g
Hidratos de carbono 22 g
Grasas 21 g
Fibra 1.5 g
Calcio 120 mg
Hierro 2.5 mg
Zinc 2.2 mg
Magnesio 55 mg
Potasio 350 mg
Vitamina A 25 µg
Vitamina C 5 mg
Vitamina D 0.2 µg
Vitamina B12 1.5 µg
Folatos 40 µg
Omega-3 0.5 g

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