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Huevos revueltos con pan tostado

Huevos revueltos cremosos hechos a fuego suave, servidos sobre pan tostado.

Ingredientes

Para 4 raciones

  • 6 huevos
  • 4 rebanadas de pan (200 g)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Un chorrito de leche
  • Sal y pimienta

Alérgenos: gluten, huevo, lacteos

Cómo se hace

  1. 1

    Batir los huevos con la leche, sal y pimienta.

  2. 2

    Cuajarlos a fuego suave en una sartén con el aceite, removiendo.

  3. 3

    Servir sobre el pan recién tostado.

Nutrición por ración

Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.

Energía 330 kcal
Proteínas 15 g
Hidratos de carbono 28 g
Grasas 17 g
Fibra 1.5 g
Calcio 70 mg
Hierro 2.4 mg
Zinc 1.5 mg
Magnesio 25 mg
Potasio 200 mg
Vitamina A 150 µg
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 1.8 µg
Vitamina B12 1.2 µg
Folatos 50 µg
Omega-3 0.15 g

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