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Matambre a la pizza con ensalada

Matambre tiernizado, cubierto de salsa de tomate y muzzarella gratinada, con ensalada de tomate y cebolla.

Ingredientes

Para 4 raciones

  • 1 kg de matambre
  • 400 g de puré de tomate
  • 300 g de muzzarella
  • 100 g de aceitunas verdes
  • 3 tomates
  • 1 cebolla
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 hojas de laurel
  • Orégano
  • Sal

Alérgenos: lacteos

Cómo se hace

  1. 1

    Hervir el matambre con laurel y sal 60 minutos, hasta que se pinche fácil.

  2. 2

    Escurrirlo y pasarlo a una placa.

  3. 3

    Cubrir con el puré de tomate y la muzzarella.

  4. 4

    Gratinar 12 minutos a 220 °C y terminar con orégano y aceitunas.

  5. 5

    Servir con la ensalada de tomate y cebolla aliñada.

Nutrición por ración

Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.

Energía 720 kcal
Proteínas 52 g
Hidratos de carbono 16 g
Grasas 50 g
Fibra 3 g
Calcio 520 mg
Hierro 5 mg
Zinc 7 mg
Magnesio 70 mg
Potasio 800 mg
Vitamina A 380 µg
Vitamina C 30 mg
Vitamina D 0.8 µg
Vitamina B12 3.4 µg
Folatos 50 µg
Omega-3 0.25 g

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