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Salmorejo cordobés

Crema fría y espesa de tomate y pan con aceite de oliva, coronada con huevo duro y jamón.

Ingredientes

Para 4 raciones

  • 1 kg de tomates maduros
  • 200 g de pan de telera o de hogaza
  • 1 diente de ajo
  • 100 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 2 huevos
  • 60 g de jamón serrano
  • Sal

Alérgenos: gluten, huevo

Cómo se hace

  1. 1

    Triturar los tomates con el pan, el ajo y la sal.

  2. 2

    Emulsionar añadiendo el aceite poco a poco hasta que quede cremoso.

  3. 3

    Enfriar en la nevera al menos 2 horas.

  4. 4

    Cocer los huevos y servir el salmorejo con huevo picado y jamón.

Nutrición por ración

Estimada por composición de ingredientes sobre una ración adulta de referencia (2200 kcal al día). Orientativa, no sustituye el consejo de un profesional.

Energía 390 kcal
Proteínas 12 g
Hidratos de carbono 30 g
Grasas 25 g
Fibra 3 g
Calcio 55 mg
Hierro 2.2 mg
Zinc 1.3 mg
Magnesio 35 mg
Potasio 650 mg
Vitamina A 200 µg
Vitamina C 40 mg
Vitamina D 0.9 µg
Vitamina B12 0.7 µg
Folatos 70 µg
Omega-3 0.15 g

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